Nous y sommes, la France se déconfine progressivement… Retour à une vie plus normale mais pas à notre vie d’avant… Marjorie notre sophrologue vous aide à vivre cette nouvelle étape dans la crise du Covid19. Certains attendent ce moment avec impatience, d’autres le redoutent et s’angoissent. Le cocon créé depuis la mi-mars…
Pendant le confinement, ce n’est pas facile de trouver ses marques. Que l’on soit seul(e) ou en famille, voici quelques conseils : Si vous ne vivez pas seul(e), essayez de vous isoler une heure par jour pour vous retrouvez. Dans la mesure du possible, sortez marcher un petit peu . …
Le confinement pour raison sanitaire a été déclaré le 17 mars 2020. Plusieurs jours déjà que nos nos habitudes de vie ont changé… Télétravail pour certains, plus d’école, de collège, de lycée, d’université, travail dans des conditions particulières pour d’autres… Des jours que nous vivons en vase clos, en famille,…
