Et si on chantait pour allait mieux… Le chant est certainement l’un des meilleurs anti-stress avec le sport. Mais les vertus du chant sont bien plus profondes. Le chant permet de se reconnecter à ses émotions, de prendre confiance en soi… Elena Robaglia, chanteuse, est devenue coach vocal et bien-être.…
Qu’est ce que le bonheur ? D’où vient-il ? Quel est-il ? Miss Agnes partage avec nous ses réflexions sur le bonheur. La chronique de Miss Agnes, c’est tous les soirs à 21h00 sur Hédonia Radio
Quand les animaux nous apaisent, nous aident à aller mieux. Noéllie Sicot est formatrice en médiation animale. Ayant vécue auprès des chevaux toute sa vie, elle a décidé de se tourner vers la médiation animale et a créé un centre de formation « l’école de la vie » en médiation animale. Mais…
Intéressons-nous au coaching et surtout à une nouvelle forme d’accompagnement, très originale. La coach Elena Daskalaki a décidé d’accorder une place importante à la culture dans sa pratique. En partant du constat que la culture permet d’aller mieux, Elena Daskalaki a créé « Zen au Musée » qui allie culture et bien-être.…
Qu’est ce qu’être jeune ? Devient-on vieux ? Et alors ? Miss Agnès a choisi un texte magnifique de Samuel Ullman, auteur américain de la fin du XIXe, pour nous parler de cet état. Le poème « Youth » a été évangélisé par le Général Mac Arthur qui l’avait encadré dans son…
Entre « Zen » et « Pleine conscience », Miss Agnès vous donne les bases pour une méditation réussie : Je ne sais pas pour vous ce qu’il en est … mais moi, pour échapper à cet automne un peu trouble j’ai eu envie de faire de la méditation . Alors au début je…
En ce début d’été Miss Agnès s’intéresse à la mer. Quand les plages sont-elles devenues si attrayantes ? Comment les stations balnéaires se sont développées ? Pourquoi dorénavant, pendant les vacances se sont les touristes qui prennent la place de pêcheurs ? Retrouvez Miss Agnes, chaque soir à 21h sur…
Dans cette chronique, Miss Agnès nous parle de notre rapport au temps, à travers les siècles et les philosophes. Prenez le temps de l’écouter sur Hédonia Radio.
Entre philosophie et psychologie, Miss Agnes vous parle du lâcher prise, de l’acceptation. Qu’est ce que c’est ? C’est le fait d’accepter où d’admettre une situation où un évènement qui peut parfois être douloureux. En psychologie c’est avoir une attitude réaliste. Un philosophe nommé Epictéte a dit : « Ne demande point que…
Nous, c’est Marie et René-Gaël. On partage ici notre expérience de la vie, pour prendre soin de vous, de nous et de la planète. Prendre le temps de vivre, mieux et moins consommer, se régaler de plaisirs simples, voilà notre programme ! Aujourd’hui on vous propose de fabriquer votre propre…
Et si on parlait détente ? Si on se déstressait ? D’ailleurs savez vous d’où vient le mot « stress » ? Il vient du latin « stringere » qui veut dire « serrer ». Alors on va se faire plaisir, et on va commencer par la lecture. La lecture peu vous rapporter gros ! La lecture stimule le cerveau, rend empathique, aide…
Au retour des beaux jours, beaucoup de Français ont choisi de se détendre et de se retrouver au bord d’une piscine. Autrefois symbole de richesse, avoir une piscine devient de plus en plus courant et accessible. Mais est-ce que tout le monde peut installer une piscine dans son jardin et…
