Et si on parlait détente ? Si on se déstressait ? D’ailleurs savez vous d’où vient le mot « stress » ? Il vient du latin « stringere » qui veut dire « serrer ». Alors on va se faire plaisir, et on va commencer par la lecture. La lecture peu vous rapporter gros ! La lecture stimule le cerveau, rend empathique, aide…
Au retour des beaux jours, beaucoup de Français ont choisi de se détendre et de se retrouver au bord d’une piscine. Autrefois symbole de richesse, avoir une piscine devient de plus en plus courant et accessible. Mais est-ce que tout le monde peut installer une piscine dans son jardin et…
Dans cette chronique, zoom sur ces innovations technologiques qui améliore notre quotidien. L’air extérieur est souvent pollué… Mais l’air de la maison l’est encore plus… Alors pourquoi continuer à respirer cet air néfaste à la maison… Vous pouvez aussi être allergique aux pollens, à la poussière… Mais alors comment retrouver…
Nous y sommes, la France se déconfine progressivement… Retour à une vie plus normale mais pas à notre vie d’avant… Marjorie notre sophrologue vous aide à vivre cette nouvelle étape dans la crise du Covid19. Certains attendent ce moment avec impatience, d’autres le redoutent et s’angoissent. Le cocon créé depuis la mi-mars…
Pendant le confinement, ce n’est pas facile de trouver ses marques. Que l’on soit seul(e) ou en famille, voici quelques conseils : Si vous ne vivez pas seul(e), essayez de vous isoler une heure par jour pour vous retrouvez. Dans la mesure du possible, sortez marcher un petit peu . …
Le confinement pour raison sanitaire a été déclaré le 17 mars 2020. Plusieurs jours déjà que nos nos habitudes de vie ont changé… Télétravail pour certains, plus d’école, de collège, de lycée, d’université, travail dans des conditions particulières pour d’autres… Des jours que nous vivons en vase clos, en famille,…
Respire la vie, le salon bio, bien-être et habitat sain revient à La Rochelle pour une 17e édition. Gestion du stress, sauvegarde de la planète, amélioration de la vie quotidienne et engagement en faveur d’une vie saine et équilibrée seront à l’honneur… L’entrée est gratuite ici. Vous pourrez découvrir les…
Après une enquête de 2 ans, l’Association des Villes et Villages de France où il fait bon vivre, a classé La Rochelle dans le Top 3 des villes les plus agréables de France, juste derrière Annecy et Bayonne. Des critères objectifs ont permis de comparer les 34841 communes de France sur 8…
