Mais qu’est-ce que la spiruline ? Pour tout savoir sur les richesses de cet aliment ancestral, sur sa culture et ses bienfaits nous avons rencontré Marine Couraudon responsable de la Ferme de la Spiruline de La Rochelle
L’association Nutrition 17 organise, pour la seconde année, le mois Sport et Santé dès le 3 septembre à Chatelaillon. L’objectif: manger mieux et bouger plus ! Des listes de courses, des recettes élaborées par des grands chefs, des séances de sport dispensées par des coachs professionnels vous seront proposées. L’inscription…
Rencontre avec Marie Fontaine-Fouché, auteur avec Elena Daskalaki de « Ton very good trip, prends le virage de ta vie en 28 jours – la méthode de self-coaching simple, fun et efficace pour trouver ton chemin ». Marie rend accessible à tous les techniques de développement personnel à travers différents supports: livre,…
Entre philosophie et psychologie, Miss Agnes vous parle du lâcher prise, de l’acceptation. Qu’est ce que c’est ? C’est le fait d’accepter où d’admettre une situation où un évènement qui peut parfois être douloureux. En psychologie c’est avoir une attitude réaliste. Un philosophe nommé Epictéte a dit : « Ne demande point que…
Nous y sommes, la France se déconfine progressivement… Retour à une vie plus normale mais pas à notre vie d’avant… Marjorie notre sophrologue vous aide à vivre cette nouvelle étape dans la crise du Covid19. Certains attendent ce moment avec impatience, d’autres le redoutent et s’angoissent. Le cocon créé depuis la mi-mars…
Pendant le confinement, ce n’est pas facile de trouver ses marques. Que l’on soit seul(e) ou en famille, voici quelques conseils : Si vous ne vivez pas seul(e), essayez de vous isoler une heure par jour pour vous retrouvez. Dans la mesure du possible, sortez marcher un petit peu . …
Le confinement pour raison sanitaire a été déclaré le 17 mars 2020. Plusieurs jours déjà que nos nos habitudes de vie ont changé… Télétravail pour certains, plus d’école, de collège, de lycée, d’université, travail dans des conditions particulières pour d’autres… Des jours que nous vivons en vase clos, en famille,…
