BIEN-ÊTRE, CULTURE et MUSIQUES

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L’Agenda de Marguerite la Rochelaise – janvier 2022

Pour commencer l’année 2022, voici la sélection culturelle de Marguerite la Rochelaise : « Histoires d’Archives » dans les Tours de La Rochelle jusqu’au 15 juin 2022.  Cette exposition, met en valeur les tours de La Rochelle et plus particulièrement la tour de la Chaîne, souvent moins connue que la tour Saint-Nicolas et…

port du loiron

La chronique de Miss Agnès : Savoir lâcher-prise

Entre philosophie et psychologie, Miss Agnes vous parle du lâcher prise, de l’acceptation. Qu’est ce que c’est ? C’est le fait d’accepter où d’admettre une situation où un évènement qui peut parfois être douloureux. En psychologie c’est avoir une attitude réaliste. Un philosophe nommé Epictéte a dit : « Ne demande point que…

Pause zen sur Hédonia tous les dimanches à 12H et 18h

Besoin de vous détendre ? HédoniaRadio diffuse tous les dimanches, à 12h et 18H, une séance de sophrologie orchestrée par Carole Mervant, sophrologue à La Rochelle. Qu’est-ce que la sophrologie ? C’est une méthode qui a été inventée dans les années 60 par un neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo. C’est un…

Miss Agnes

La Chronique de Miss Agnès : Lire

Et si on parlait détente ? Si on se déstressait ? D’ailleurs savez vous d’où vient le mot « stress » ? Il vient du latin « stringere » qui veut dire « serrer ». Alors on va se faire plaisir, et on va commencer par la lecture. La lecture peu vous rapporter gros ! La lecture stimule le cerveau, rend empathique, aide…

Une piscine pour tous

Au retour des beaux jours, beaucoup de Français ont choisi de se détendre et de se retrouver au bord d’une piscine. Autrefois symbole de richesse, avoir une piscine devient de plus en plus courant et accessible. Mais est-ce que tout le monde peut installer une piscine dans son jardin et…